Un peu énervée de ses marins machos sans en avoir l'air..."un homme et une femme", sans doute l'homme qui parle ?
parler en compétence et experience me semblerait plus approprié.
Dans le genre, et là je me lache un peu pour la commission lecture de STW, "Histoire de partir", le grand fort et costaud skipper avait trouvé la petite femme faible et fragile qui savait bien le mettre en valeur! Le monde change, mettez d'autres lunettes

Revenons à nos moutons et pour donner un petit avis sur la question, faire valoir ma maigre expèrience de femme,  j'ai participé à un convoyage de gruissan à marmaris en février, en convoi de 3 bateaux, 1 skipper pro et un equipier sur 2 des bateaux.
Il y avait un skipper ancien militaire: que des quarts de 4h sans déroger...sur mon bateau, quart variable 2 à 5h selon la fatigue et je crois que le skiper fonctionnait toujours comme ça.
Pour moi perso, ce serait 4h mais je ne suis pas sûre que c'est ce que dirait les chronobiologistes (cycle de 2h pour le sommeil?)

nous naviguons principalement a deux sur les traversees martine fait en general 21 h 1h ou 2 h du matin selon la forme et moi le reste jusqu au matin pour moi 2h et demi c est beaucoup trop court

pogomoramora.fr

à 2 , quarts de 3h mini car 2h est trop juste pour le cycle du sommeil (temps d'endormissement + cycle perso),
stef

Des quarts de 3 heures quand il fait froid et humide c'est pa mal. Plus c'est long.

22h > 01h  Eq1
01h > 04h  Eq2
04h > 07h  Eq1

et on permute le jour suivant.

C'est à chaque équipage de trouver le biorythme qui lui convient le mieux et qui peut varier selon les conditions météo et l'état de fatigue de l'un ou de l'autre, voire des caractéristiques de chacun face au sommeil.
Ma femme et moi adoptons une veille basée sur 2 h mini ; si on se sent bien, on veille plus ! Et on redort dans la journée.

2 semaines de convoyage à 2.
quarts de 2 h, sans soucis.
Avons tenté 3h une fois, trop crevés, froid, fatigue...retour aux 2h.
chacun son rythme...

Quarts de deux heures nous aussi , mais parce que les 2 equipiers avaient une grande capacité a s'endormir quasi instantanément . Ideal pour ceux qui ont cette capacité , car au dela de 2 h les quarts de veille paraissent bien longs ...

Il semble que cela soit pour vous une premiere experience ?
Tout d’abord ou naviguez vous : sous les tropiques ou la nuit dure 12 heures ou sous nos latitudes l’été ou la nuit tombe à 23 heure et le jour se leve à 5h… ce ne sera pas la meme organisation !
Je vous donne notre méthode à ma femme et moi ( nous sommes à l’heure actuelle sous les tropiques dans le Pacifique) quand le temps est maniable, qu’il fait beau et que tout baigne… Nous nous organisons par quart de 3 heures immuables (c'est-à-dire que qq soit la traversee c’est toujours pareil) 18h-21h moi, 21h-24h ma femme, 0h-3h moi, 3h-6h ma femme, 6h-9h moi ensuite dans la journée c’est informel. En grande traversee nous tenons compte du decalage horaire pour etre tjs en phase avec le soleil. Le corps s’habitue et d’une navigation à l’autre il retrouve rapidement ses marques.
Il faut savoir que la deuxieme journée est toujours la plus difficile ; il faut passer du rythme terrien à celui de marin ! Ensuite c’est de plus en plus facile. Ne pas hesiter à prendre un acompte dans la journée… ce qui est pris n’est plus à prendre ! Sachez que pour la traversee suivante ce sera plus facile.
Nous essayons de caler les changements de voile avec les changements de quart et comme nous ne sommes pas en régate de prevoir au lieu de subir…
Quand ca bastonne tout change… mais nous essayons toujours que l’un dorme des que cela est possible. L’important c’est de durer… mais ces situations sont rares !
Bonne nav et la nuit c’est tellement beau !
Michel

Chompeoh a écrit :
2 semaines de convoyage à 2.
quarts de 2 h, sans soucis.
Avons tenté 3h une fois, trop crevés, froid, fatigue...retour aux 2h.
chacun son rythme...

 c'est exact, des quarts de 3 heures cela peut etre long, cela depend des capacites de recuperation des uns et des autres. 3 heures c'est pour permettre au hors quart de mieux dormir. Cela depend aussi du lieu. Des quarts de nuit dans le golfe de gascogne en novembre c'est pas pareil que debut decembre entre mindelo et le mari

Bonjour,
Après essais de 2h, 4h, 3h nous en sommes restés aux quarts de 3h avec permutation d´un jour au suivant, avec début aprés diner, soit vers 21h et fin des quarts formels vers 8 ou 9h, soit aux alentours du petit dej. repos obligatoire de chacun durant la journés de 3 à 4h à négocier. 2h sont trop brèves pour le repos (il faut compter le temps de se déshabiller, habiller, endormir) et 4 un peu longues pour celui de quart. il nous arrive de fluctuer un peu (+/- 1/2h) en fonction du temps, mais je pense qu´il ets bon de créer un rythme relativement régulier sur la durée. Evidemment c´est avec un pilote en état de marche. s´il est en panne (si, si, celà arrive), 2h sont un max, et c´est un peu galère.

Mais bon, c´est notre conclusion personnelle, à chacun de faire ses essais et de trouver ce qui lui correspond le mieux. Quant au coté macho de la question, il vaudrait mieux géneraliser : si l´équipage est déséquilibré (compétence, force physique ...) celà se traduira simplement par un réveil plus fréquent d´un des membres de léquipage durant sa période de repos.

Bons quarts
Frank

Pour nous deux, quart de trois heures.  Nous commençons les quarts à 22H.

Attention le plus dur pour moi : 01h -> 04h On s'arrange et cela dépend aussi de la meteo et de la zone de navigation et de la durée de la navigation. Nous n'avons pas encore fait de transat, cela change tout.

FLEXIBILITE en fonction des compétences et de la fatigue de chacun.

Dany.

j'ai 6 femmes à bord, elles font tout, j'en cherche une 7 ème juste pour le dimanche ..........

Heolbraz a écrit :
 Merci de me donner vos recommendation pour la gestion des quarts à deux...Une femme un Homme. A prioris je compte les demarrer à 22 00 par tranche de deux heures et demie. Est ce raisonnable ? 

 Comme d'autres intervenants, en traversee Oceanique ma femme prend le premier quart qui commence a la tombee de la nuit et ell tient autant que possible, en general aux alentours de 1hoo du matin.
Je considere que ce quart n'est pas plus terrible que de recevoir des amis a la maison pour une soiree qui dure un peu plus que d'habitude.
Ensuite je prends le quart pour le reste de la nuit, en tenant compte que j'use de tous les moyens, reveil, minuteur, alarmes, pour eviter le danger des rencontres innoportunes.
Ce n'est probablement pas la facon la plus serieuse, mais ca marche, a condition de bien dormir durant la journee.